雪落的声音提示您:看后求收藏(33小说网www.2gays.net),接着再看更方便。

薛梅说要休息休息,我说:“你躺着,我刚刚给你抹了些治疼的药,再给你捏捏脚,好让你尽快恢复。”

她欣然同意,躺下后把那只扭伤的脚伸给我。

我把单人沙发拉到床边,把另一床被子垫在了她的脚下,又轻轻抬起她那只受伤的脚,小心翼翼的找到她受伤的部位后,一边轻柔地按摩一边解说道:“脚踝部的扭伤是由于外伤所引起。踝关节扭伤如何按摩,早期可以使用轻的摇、拔、搓的理筋手法,调整踝关节局部的骨错缝、筋错位的状况,这样有利于踝关节快速的康复。”

她眼睛睁睁地看着我,听着我的解说享受着我的按摩,不时点点头。

我尽量按照以前所了解的穴位给她精心按摩、揉捏,她刚开始还有点不自然,但随着我的解说、示范性地按摩 ,她也逐渐由不适转而享受般地回应着我的动作,口中指挥道:“对对对!就这里!往上一点 ,再往下一点 ,可以用力一点!”

我边按摩边解说道:“按照中医理论 ,脚腕扭伤的问题可以通过按摩进行缓解 ,因为按摩可以达到舒经活络,调节身体不适的作用。而在按摩的时候一定要注意手法,尽可能不要过于用力,以免因此导致脚腕扭伤加重。”

她感受了一阵我的按摩后,欣喜地说道:“经过你的按摩,我感觉舒服多了。只是辛苦你了!”

我接着说道:“按照某些中医的说法,踝关节扭伤早期尽量不要按摩。早期属于损伤出血、水肿期,这时要尽早修复和关节制动。尤其在急性24小时之内,可能要冰敷,减少血肿、出血,等到关节肿胀消退以后,24小时后可以用热敷方法。这时用中药外敷消除血肿和局部组织水肿,过水肿急性期后即2-3周以后。关节的韧带愈合时,要促进愈合,这时可以通过局部按摩促进韧带愈合。但是如果病情并不是十分严重,可以通过制动固定、抬高患肢消肿止痛的方法进行治疗。”

她问道:“那你现在不是在我受伤初期就进行按摩了吗?”

我说道:“这就要根据伤者的具体情况决定按摩与否了 。刚才经过我的详细检查,确定你并无骨折和脱位及严重的韧带断裂问题,因此才对你进行轻手法的局部按摩,但手法应以伤者感到舒适为佳。”

她说道:“你对中医按摩还挺有研究的呀!”

我说道:“中医按摩是我们中华民族的民族瑰宝,我自然对此也略知一二,平时在家里也会给我太太按摩按摩。”

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
我是超级富二代

我是超级富二代

枫叶夜
女友背叛,室友欺辱,本是送外卖的穷小子江辰意外接到五年来父亲的第一通电话,家族禁令解除,一跃成为江家继承亿万家财的超级富二代!
言情 连载 0万字
二嫁爹系大佬,疯批美人横扫香江

二嫁爹系大佬,疯批美人横扫香江

甜小花
疯批大美人+SC二婚+极品老男人+10岁差+甜撩日常+打脸治愈+苏爽 脱衣车行糙汉子/穿衣商圈美大叔VS疯批大美人是小作精 - 众叛亲离的港区大美人顾雪芙,九死一生后,闪婚救命恩人。 霍宙礼,小城车行老板。 高超188,小麦肤,键子肉,荷尔蒙暴棚,行走的双开门。 顾雪芙求的婚:我的人,我的车,我的二亿财产都是你的。 霍宙礼:你用前夫的钱,包养我? 咳咳,猛男大叔自尊心太强,大小姐费了老鼻子劲儿把生
言情 连载 81万字
我时常因为太正常与宗门格格不入

我时常因为太正常与宗门格格不入

橙圈圈圈
慕锦原本只是一条喜欢摆烂的咸鱼,莫名其妙被自称天道的光球拉进了修仙界。一心想摆烂却被迫学习各种技能,前有长老后有师兄,慕锦只想放声大喊,“各位好汉放过我吧!” 周围的人无一正常人,一心只想下棋的温文尔雅大师兄,表里不一的腹黑二师兄,梦想是薅光秘境的沙雕三师兄。 明明是个符修却一心想当音修的沈期秋,把自己当成假想敌,一心只想打败自己的方师妹,喜欢用毒丹毒人的暴躁小萝莉白容容,时时刻刻都带着留影石的林
言情 连载 54万字
我成了红线大佬

我成了红线大佬

是晓露吖
一个不小心成了红线大佬,却差点切断了自己姻缘的故事。 一个苦苦追妻漫漫长路,不见妻回头的故事。 日常: 陆一航:老婆,贴贴ヽ(*′3`*)? 谢逾:……我不认识他,抬走,谢谢。 每日更新,希望大家捧场~
言情 连载 45万字
他从绿光中归来

他从绿光中归来

初涉江湖
栖木,栖木,择良木而栖,在此之前,沈栖暮对它的解读就是这样。 直到遇见陆朝安,这名字里忽然又多了一层意义。 它代表希望,代表她和陆朝安忠贞不渝的爱。两情若是长久时,又岂在朝朝暮暮。 看着身旁熟睡的俊颜,沈栖暮觉得有些不真实。 想起过往的种种,心中涌上一股难以言说的委屈,她张嘴咬上男人的肩膀。 男人从疼痛中醒来,刚睡醒的声音透着一股低沉暗哑,“暮暮,对不起。” 听到他的道歉,沈栖暮早已泪流满面,他道
言情 连载 43万字
和离前,我给渣夫纳了十八房美妾

和离前,我给渣夫纳了十八房美妾

湘斐
(重生女VS穿书女,团宠+打脸,女主不圣母,男主不花心,强强联手) 喝了假酒的皇帝稀里糊涂下了一道赐婚圣旨。 是以,京城第一丑女嫁给了第一美男。 人们纷纷为那惊才艳艳的文昌侯府世子向北衍扼腕可惜。 却不知真正的冤大头其实是那定国公府的嫡小姐萧灵琅。 原来,向家与萧家结亲,目的是为了谋夺萧灵琅的嫁妆去填补府中亏空。 且向北衍早已心有所属,他假意将萧灵琅娶进门,便一直冷落不理,只待萧灵琅无声无息地“病
言情 连载 46万字