大先生吃土豆提示您:看后求收藏(33小说网www.2gays.net),接着再看更方便。

“你真想当副班长?”

方淮兴奋的样子,和郝成斌这两天的初印象有些不符。

方淮早已准备好措辞。

“班长…我爸嘱咐我,当兵就要勇于承担责任,我觉得我有这个能力,也想让我家里知道我的进步。”

“嗯。”郝成斌点点头:“你理解没错,这是责任,在部队,副班长是有专门的职责要求的,不过想进步,就要有足够的实力,除了内务,搞好训练,也是重中之重,你现在…体能上还欠缺一些,努把力。”

“报告班长,我懂了!”

郝成斌满意地背着手进了连部。

他觉得这是对方淮的激励,参谋长已经做出了激励,那他就要让方淮拿到优秀士兵,否则不仅说明方淮是个孬兵,更说明他是个孬班长。

20个单杠一练习,学好摆浪…加强一下臂力和腰力训练,问题也不大。

……

腰力和臂力,方淮已经摆烂。

他要加强的,是握力。

单杠有了腰力和臂力,还得握得住杠,还有克服摩擦带来的疼痛。

最简单的,就是拿个背包绳把手捆在单杠上吊一段时间,那酸爽,谁试谁知道,不拉手腕疼,拉了手掌疼,10分钟就能脱下一层厚厚的手皮。

单杠吊杠久了,手掌不断破了又长,形成一层厚厚的老茧,自然就不疼了,握力也起来了。

没那个条件,就只能空握,这是最简单,也是最考验耐心的锻炼,方淮决定磨练心志从这里开始。

热情大概持续了20分钟。

手掌不断空握到集合,下楼搬东西,方淮就忘记了这件事。

只能说烂有烂的道理。

一群人哼哧哼哧把被装和马扎从楼下搬到各连连部,立马准备回班等着发物资。

折叠马扎,袜子,衬衣,常服,还有一条制式内裤。

以前搁家里看都不带看一眼的东西,此时竟然成了能让大家兴奋讨论好一会的稀罕物件。

“我听人家说,部队里发的袜子,质量特别好,而且特别保暖!”

“对,内裤都穿不烂!随便怎么挠,都不起球!”

“开玩笑,部队的东西那是军用物资!刚才我看了,那个小马扎,除了能坐,还能翻起来当桌子!牛b得很!”

“居~嘘!居~嘘!”

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
直播许愿:一种不顾人死活的灵验

直播许愿:一种不顾人死活的灵验

二十厘米的涨停板
部分情节可能比较炸裂,请抓紧观看! 胡胖子许愿能够让漂亮女人养他一辈子,结果就被女人开车撞的的三支具断,女人确实要养他一辈子了。 有人许愿今天发横财,领到奖金之后捂着脑袋说,羡慕吗?差点儿把自己献祭了! 有人许愿已经凉了几个小时的女儿活过来,没想到当晚真的醒了过来,就是醒过来的代价有点大! 小明星一脸娇媚的看着孟源,“大师人家许愿一炮而红,可是你没说是这么个红法呀?” 孟源不耐烦的反问,“你就说红
言情 连载 54万字
七零养崽,军嫂她一心只想报效祖

七零养崽,军嫂她一心只想报效祖

三里纯
又名 宋枝这辈子第一倒霉的事:在末世跌爬滚打,一路厮杀,眼看着就要爬上指挥官的位置,突然嗝屁,还是回不去的那种; 宋枝这辈子第二倒霉的事:好不容易重生,睁眼就送俩萌娃,附带一个兵王老公; 正在她犯愁不会做家务带孩子做饭洗衣服时; 兵王老公开口了,可以离婚,等两个月就离; 眼看着离婚的日子一天天近了,兵王老公又反悔了,抵死不离; 宋枝:有胆子你再说一句试试? 秦烈:媳妇,家务孩子我来,但是这婚,万万
言情 连载 67万字
黑警

黑警

热爱与重生
“我本将心向明月,奈何明月照沟渠”。作为一名人民警察,保卫国家和社会安定,人民生命和财产安全,这是警察的天职,可是总有那么一群游走在灰色地带的家伙肆意妄为,罔顾国法,我不得不出手将他们全部铲除……
言情 连载 73万字
仙界崩坏,落魄神仙下岗再就业

仙界崩坏,落魄神仙下岗再就业

哈鱿狸
灵清派的姜芷夏在自己的婚礼上被她未婚夫一剑捅成重伤的时候,始终没想明白他杀她干什么?他心上人死在婚礼上,又不是她干的,不想成亲早说啊! 后来,姜芷夏又得到一个好消息和一个坏消息。 好消息是她当掌门了,她未婚夫也死了。 坏消息是她未婚夫死前堕入魔道,打碎神柱致使灵气外泄,魔界借此大举侵入,凡间民不聊生。 受难的百姓心说:你们神仙要是都这个死德行,以后就别当神仙了。 于是,没灵气又没百姓供奉的仙界——
言情 连载 134万字
一重生,未婚夫就上门提亲了!

一重生,未婚夫就上门提亲了!

一只摆烂王
[重生弥补遗憾+空间+超市+种田+摆烂+甜宠] [女主重生,一心想当摆烂人]|[男主内心细腻,宠妻大糙汉一枚] 崔云珠上辈子被亲姐毁容,被未来大嫂设计退亲,终于苦尽甘来和陈砚在一起后,又因饥荒而死穿越到现代。 她大骂老天不公! 等了这么久连洞房都没入呢! 谁知又被超市店牌意外砸死,自以为倒霉到了家,死了两次也是没谁了。 再次睁眼,竟然回到被毁容之前! 意外收获空间,自己的超市也跟着一起过来了! 这
言情 连载 60万字
真香现场,星际男神是美雌!

真香现场,星际男神是美雌!

G弦上的大司乐
姜浅意外穿越到了星际兽世,面对雌少雄多和豺狼虎豹环伺的处境,她毅然决然决定扮演好一名雄性。 作为一名合格的雄性,姜浅时刻不忘飚演技: :我喜欢的雌性长得像花一样娇艳,笑容像太阳一般温暖,眼眸如水一般沁人心脾…… :怎么办,面前的这个雄性他好喜欢…… :嗯哼~抓到一个有趣的小玩物呢~ :想见她…… :我早就觉得她看我的眼神不对劲,从一开始她目不转睛看我洗澡我就发现了。 …… 姜浅好不容易适应兽世,某
言情 连载 66万字